Метод 10/10/10 Столкнувшись с трудностями, сложно думать о будущем и легко поддаться эмоциям. Отличный инструмент для таких ситуаций — правило 10/10/10. Нужно ответить на три вопроса:
Как я буду чувствовать себя через 10 минут после принятия решения?
А через 10 месяцев?
А через 10 лет?
Как мы чувствуем себя прямо сейчас, переживается остро, а будущее кажется смутным. Правило 10/10/10 заставляет сместить фокус на будущее.
Метод Pomodoro Простая техника, которая помогает работать эффективнее и быстрее приступать к выполнению задач. Метод помидора состоит из нескольких простых действий: заводите таймер на 25 минут, приступаете к работе, а когда время заканчивается, отправляетесь отдыхать на 5 минут. И так несколько раз подряд. Один 25-минутный спринт и называют помидором. Техника pomodoro подходит для решения любых задач, в том числе творческих.
Закон Парето Закон гласит, что 20% усилий дают 80% результата, а остальные 80% усилий — всего лишь 20% результата. Эти цифры не абсолютно точные, но закономерность такова. Принцип соблюдается в разных сферах. С его помощью можно оценить эффективность наших действий и решений. Ведь только 1/5 часть действий и решений важна. Остальные приносят гораздо меньше результатов.
Минимизация будущих сожалений Это правило подходит для сложных и серьезных решений. Автором считается Джефф Безос, основатель Amazon. Он подумал, какие бы у него были мысли и сожаления о своем прошлом, когда ему будет 80 лет? О каком решении пожалел? Пожалел бы о том, что попробовал что-то сделать, даже если не вышло? Такой подход помогает взглянуть на свой выбор масштабно, в долгосрочной перспективе, и минимизировать будущие сожаления.
Матрица Эйзенхауэра Метод, который помогает расставить приоритеты. Каждую задачу, действие и решение можно отнести к одной из четырех категорий:
Срочные и важные (выполнить прямо сейчас);
Важные, но несрочные (запланировать, когда выполнить);
Срочные, но неважные (делегировать);
Несрочные и неважные (не выполнять или делегировать). Используя этот метод, можно сделать обдуманный, грамотный выбор и избежать ненужных ошибок.