Забота о себе
Опоры во времена тотальной неопределенности
Кризис — хорошее время для структурных внутренних изменений, зачастую без них невозможно двигаться дальше. Проработайте вопросы из этого чек-листа, и ваши ответы помогут обрести новые точки опоры во времена тотальной неопределенности.
Вопросы:
1. 🗺️
Где я на карте внешней реальности?
2. 🧭
Каков мой вектор движения?
3. 🎯
Где мой фокус внимания?
4. 🫂
Умею ли я просить о поддержке?
5. 😨
Что меня страшит и тревожит?
6. ✈️
Свободен/на ли я выбирать свой курс?
7. 🪞
В контакте ли я с собой?
8. 💎
С чем ценным я выйду из данной ситуации?
9. ⏳
Не откладываю ли я жизнь на потом?
2026-04-16 12:00