Медленная продуктвность - это умение планировать свою жизнь с учетом собственных возможностей. Эта философия, которую продвигает автор книги "Медленная продуктивность" Кэл Ньпорт. Может показаться, что что речь здесь об отсутствии спешки и противоположности действию. На самом деле, речь об осознанной форме действия. Медленная продуктивность - это способность работать в соответствии со своими ритмами, а не наперекор им.
Принципы подхода:
1. Выделите 1-3 основных задачи на день. Откажитесь от длинного списка дел, который нервирует и провоцирует спешку и напряжение
2. Делайте более глубокий фокус на задаче. Задавайте таймер на 90 минут и не отвлекайтесь от дела. Уберите телефон, выключите уведомления.
3. Сместите фокус с процесса на результат. Замените метрики и отмечайте значимые гаши еженедельно, а не ежедневно
Принципы подхода:
1. Выделите 1-3 основных задачи на день. Откажитесь от длинного списка дел, который нервирует и провоцирует спешку и напряжение
2. Делайте более глубокий фокус на задаче. Задавайте таймер на 90 минут и не отвлекайтесь от дела. Уберите телефон, выключите уведомления.
3. Сместите фокус с процесса на результат. Замените метрики и отмечайте значимые гаши еженедельно, а не ежедневно