В начале нового года мы традиционно стремимся запланировать будущие достижения. Перед тем, как строить планы на будущее полезно оглянуться назад и подвести итоги прошедшего года, ведь осознание достигнутого позволяет точнее наметить точки роста в 2024 году.
Предлагаем вам ответить на 5 вопросов, чтобы поразмышлять над опытом 2023 года и сделать его по-настоящему своим.
1. Каковы были ваши самые большие успехи и неудачи?
Оптимист помнит только успехи, а пессимист – только неудачи. Цель данного вопроса сбалансировать точку зрения на произошедшее в прошлом году. Запишите все свои успехи и неудачи, обдумайте, почему в одном случае вы достигали цели, а в другом – нет.
2. Чему вы научились в прошлом году?
Мы достигаем результатов только в случае выполнения конкретных действий. Любое новое умение или навык позволяет нам действовать по-новому, а значит - получать новые результаты. Перечислите новые умения и навыки, которые появились у вас в 2023 году.
3. В какие сферы жизни (работа, творчество, семья, здоровье, обучение и т.д.) вы вкладывали свою энергию за этот год?
Запишите свои названия этих сфер и условный процент вложенной энергии (от 1 до 100%). А затем по каждой сфере добавьте процент, который хотелось бы иметь, и что вы можете сделать для его достижения.
4. Кто был вашим «якорем»?
«Якоря» — это люди, которые сдерживают ваш потенциал, они буквально «тормозят» вашу жизнь. Они принижают и обесценивают ваши достижения, смеются над планами и амбициями, привносят негатив и пессимизм. Определите, кто эти люди и сведите к минимуму энергию, которую вы им даете в 2024-м году.
5. О чем вы изменили мнение в прошлом году?
Важное качество успешного человека состоит в том, что для него важнее найти правильный ответ, чем быть правым в любой ситуации – он готов изменить свое мнение об известном предмете или процессе при получении новой информации. Перечислите все то, о чем вы изменили мнение в 2023 году. Какое «обновление ПО» получил ваш мозг?
Предлагаем вам ответить на 5 вопросов, чтобы поразмышлять над опытом 2023 года и сделать его по-настоящему своим.
1. Каковы были ваши самые большие успехи и неудачи?
Оптимист помнит только успехи, а пессимист – только неудачи. Цель данного вопроса сбалансировать точку зрения на произошедшее в прошлом году. Запишите все свои успехи и неудачи, обдумайте, почему в одном случае вы достигали цели, а в другом – нет.
2. Чему вы научились в прошлом году?
Мы достигаем результатов только в случае выполнения конкретных действий. Любое новое умение или навык позволяет нам действовать по-новому, а значит - получать новые результаты. Перечислите новые умения и навыки, которые появились у вас в 2023 году.
3. В какие сферы жизни (работа, творчество, семья, здоровье, обучение и т.д.) вы вкладывали свою энергию за этот год?
Запишите свои названия этих сфер и условный процент вложенной энергии (от 1 до 100%). А затем по каждой сфере добавьте процент, который хотелось бы иметь, и что вы можете сделать для его достижения.
4. Кто был вашим «якорем»?
«Якоря» — это люди, которые сдерживают ваш потенциал, они буквально «тормозят» вашу жизнь. Они принижают и обесценивают ваши достижения, смеются над планами и амбициями, привносят негатив и пессимизм. Определите, кто эти люди и сведите к минимуму энергию, которую вы им даете в 2024-м году.
5. О чем вы изменили мнение в прошлом году?
Важное качество успешного человека состоит в том, что для него важнее найти правильный ответ, чем быть правым в любой ситуации – он готов изменить свое мнение об известном предмете или процессе при получении новой информации. Перечислите все то, о чем вы изменили мнение в 2023 году. Какое «обновление ПО» получил ваш мозг?